JALAN KAKI YUUUK...

Ini ada kiriman dari Direkturnya RS Cinere.

Baca dan Simpan info ini baik2.
Pertolongan pertama sebelum ke dokter. 

4 JURUS EMERGENCY trik menolong NYAWA :

1. LUMPUH 1/2 Badan akibat Stroke.

Penyumbatan maupun perdarahan, nampak mulut - mata mencong, harus segera ambil jarum.
Tusuk kedua daun telinga paling bawah, masing2 pencet 1 tetes darah.
Langsung sembuh, dan tidak meninggalkan gejala dikemudian hari.

2. SERANGAN JANTUNG.

Segera tusuk semua ujung2 jari kaki dgn jarum, lalu pencet masing2 jari dan keluarkan 1 tetes darah.
Biasanya orangnya langsung siuman.

3. BENGEK atau ASMA,

Sulit napas sampai menderita sekali.
Segera tusuk ujung hidung dgn jarum, pencet keluar 2 tetes darah hitam,
langsung sembuh.

4. AYANAN  (kejang2).

Tusuk dgn jarum pada Titik akupuntur Ren Chung (pertengahan dlm parit antara hidung & bibir atas)
segera sembuh.

Ke 4 jurus di atas tidak ada
bahayanya,
Jangan takut,
Cepat
khasiatnya dalam hitungan detik.

Yang perlu diketahui :

JALAN KAKI

8 PENYAKIT YG DPT DISEMBUHKAN DENGAN BERJALAN KAKI

~ Jika kita selama ini malas untuk jalan kaki, pikirkan kembali.

~ Karena menurut sebuah penelitian, jalan cepat bisa membantu kesembuhan 8 jenis penyakit.

~ Berikut 8 jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan berolahraga Jalan yang bertumpu pada kaki tsb.

1. JALAN KAKI.
Mencegah Serangan Jantung

Jalan kaki dengan cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung.
Dengan sering jalan kaki,
kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki.

2. JALAN KAKI
Mencegah Stroke

Sebuah penelitian dilakukan pada 70 ribu karyawan yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu.
Hasilnya resiko terserang stroke menurun hingga dua pertiga.

3. JALAN KAKI Membakar Lemak

Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktifitas berjalan kaki,
Kelebihan kalori yang tersimpan di dalam tubuh akan ikut terbakar,
Kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi.

4. JALAN KAKI Melangsingkan Badan

Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan & lemak yang ada diperut anda akan terkikis.
Lakukan jalan kaki rutin selama satu jam.

5. JALAN KAKI mencegah Kanker

Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib.
Jalan kaki juga bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara.

6. JALAN KAKI Mencegah Osteoporosis

Osteoporosis tidak cukup hanya dengan rutin konsumsi vitamin D & Asupan kalsium yang banyak,
Tubuh juga butuhkan gerak badan & merlukan waktu paling kurang 15 menit dibawah sinar matahari pagi & anda akan terhindar dari osteoporosis.

7. JALAN KAKI Mencegah Kencing Manis.

Dengan rutin jalan kaki, mampu mencegah berkembangnya diabetes, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk,
Selama gula darah bisa terkontrol.
Anda hanya butuhkan jalan kaki rutin untuk terus menjaga kebugaran badan & terhindar dari diabetes.

8. JALAN KAKI mencegah Depressi

Berjalan kaki dengan cepat bisa minimalisasi Depressi.

JALAN KAKI YUUUK...
Biar kesehatan kita tetap terjaga.

Salam Sehat

Semoga Bermanfaat.